Výživa sportovců a sportovní výkon

Táto publikácia vznikla ako reakcia na priaznivé ohlasy študentov 1. lekárskej fakulty UK v Prahe na prednášky rovnomerného predmetu. Obsahom sú kapitoly o výžive predovšetkým u vytrvalostných a silových športovcov. Autori sa venujú aj výžive preťažovaného kĺbového aparátu či rizikám, ktoré vznikajú následkom užívania dopingu. Ďalšie kapitoly sú zamerané na meranie energetického metabolizmu, hodnotenie nutričného stavu športovcov a s tým súvisiacim základom klinickej antropológie a športovej samatotypológie. V časti venovanej preskripcii pohybových aktivít sa dozviete ako dávkovať pohybovú aktivitu. V publikácií nájdete tiež poznatky, aký je dôležitý dostatočný pitný režim a doplňovanie minerálnych látok. Autori sa venujú tiež doplnkom stravy a supltementom, ktorých účinky na športový výkon bývajú častým predmetom odborných diskusií a sporov. POČET STRÁN: 178 VÄZBA: Brožovaná väzba ROZMER: 144×205 mm HMOTNOSŤ: 242 g ISBN: 9788024620640 ROK VYDANIA: 2012 VYDAVATEĽSTVO: Karolinum JAZYK: Český.