Bio Ľan hnedý - mletý 250g

Viacej o produkte

Ľan je jednoročná kultúrna rastlina pochádzajúca z juhovýchodnej Ázie známy ako zdroj textilu, ale málo sa vie o jeho skvelých vlastnostiach ako potraviny. Obsahuje veľké množstvo vitamínu E, jódu, 30–40% oleja (nenasýtené mastné kyseliny), fosforu, draslíka, horčíka, vápnika, síry, vlákniny, omega 3 mastné kyseliny. Hodí sa veľmi dobre ako súčasť šalátov, krekrov, či na výrobu kaší. Vhodné pre diabetikov.

Obsah: 250 g

Výživové údaje na 100 g:
Energetická hodnota: 2216 kJ/ 514 kcal
Tuk: 42 g
z toho nasýtené mastné kyseliny: 3,7 g
Sacharidy: 1,6 g
z toho cukry: < 1,6 g
Vláknina: 27 g
Bielkoviny: 18 g
Soľ: 0,2 g