Bio Chia semínka 250g

Viacej o produkte

Chia semienka sú jedným z najpredávanejších produktov – sú totiž významným zdrojom proteínov, kvalitných sacharidov a tukov (najmä rastlinné Omega-3 mastné kyseliny). Obsahujú až 34g vlákniny na 100g semienok. Sú tiež zdrojom antioxidantov a vápnika (5× viac vápnika ako v mlieku) – rastlinný vápnik je lepšie a ľahšie prijímaný naším organizmom ako vápnik zo živočíšnych zdrojov. Chia obsahujú aj železo, zinok, draslík, magnézium, fosfor a ďalšie dôležité živiny v čistej a prírodnej forme. Semienka chia majú vynikajúce hydrofilné vlastnosti, tzn. že majú vysokú schopnosť viazať na seba vodu – 1 diel semienok dokáže zväčšiť svoj objem až 12× (vo forme ľahkého gélu – tento konzumujú aj indiánski bežci). Odkiaľ pochádzajú: Semienka chia („čia“) sú semená šalvie hispánskej (salvia hispanica) a ich názov je odvodený od aztéckého slova „chian“, čo znamená „plný oleja, olejnatý“. V starých časoch patrili medzi 4 hlavné potraviny Aztékov, Toltékov a Mayov (spolu s kukuricou, fazuľami a amarantom). O ich dôležitosti svedčí aj fakt, že chia semená boli používané ako tzv. „tržná plodina“ (mena platná pre výmenný obchod)

Obsah: 250g

Výživové údaje na 100 g:
Energetická hodnota 1832 kJ/ 444 kcal
Tuk 31 g
z toho nasýtené mastné kyseliny 3,8 g
Sacharidy 4,5 g
z toho cukry 0,8 g
Bielkoviny 21 g
Soľ 0,02 g